Brings You The News, Health Care, Beauty Care, Sex & Family Care, House & Cooking, Idea for Life, General Ideas
Friday, July 01, 2011
អំបិល និងប្រយោជន៍សុខភាព
១. ជាវត្ថុដែលមិនអាចអត់បាន ៖
តួនាទីចម្បងរបស់អំបិល គឺសម្រួលសម្ពាធឈាម និងសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយ ឱ្យនៅធម្មតា បញ្ជូនសារធាតុអាហារទៅកាន់កោសិកាផ្សេងៗនៃរាងកាយ ធ្វើឱ្យកាល់ស្យូម និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ រលាយក្នុងឈាម គ្រប់គ្រងការបង្រួមខ្លួននៃសាច់ដុំ បង្កើនការធ្វើការ របស់កោសិកាប្រសាទប្រភេទខ្លះ ដែលមានទឹក និងអំបិល ជាអ្នកចិញ្ចឹម។
២. សម្រួលចង្វាក់បេះដូង ៖
អំបិល មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រួលជីពចរឱ្យប្រក្រតី។ គ្រាន់តែពិសាទឹក ១-២កែវ រោយអំបិលបន្តិច នឹងជួយកាត់បន្ថយអាការបេះដូង លោតញាប់ បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនៅក្នុងរយៈពេលវែង អាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម តែត្រូវពិសាទឹកឱ្យច្រើន ដើម្បីលាងជម្រះអំបិល ដែលលើសចេញផងដែរ។
៣. ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹង Histamine ៖
កាត់បន្ថយអាការហឺត ដោយការពិសាទឹក ១-២កែវ និងលាបអំបិលលើអណ្តាត ជំនួសឱ្យថ្នាំបាញ់ (ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល)។ ក្រៅពីនេះ នៅជួយកាត់បន្ថយអាការក្អកស្ងួត ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធដង្ហើមគ្មានសំបោរ។ ពិសេស អ្នកកើតជំងឺហឺត ឬថង់ខ្យល់ប៉ោង អំបិលមានគុណប្រយោជន៍ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគបានទៀតផង។
៤. បំបាត់ភាពតានតឹង ៖
អំបិល ជួយរក្សាកម្រិតសារធាតុបញ្ជូនឆ្លងកាត់ប្រសាទ នៅក្នុងខួរក្បាល ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺសោកសៅតាមធម្មជាតិ ដូចជា សារធាតុសេរ៉ូថូនីន, មេឡាថូនីន និងទ្រីពតាមីន។
៥. កាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីដក្នុងរាងកាយ ៖
អំបិល សំខាន់ណាស់ចំពោះការនាំយកអាស៊ីដដែលលើស ចេញពីកោសិកា ជាពិសេស កោសិការខួរក្បាល បើគ្មានអំបិលទេ អាចនឹងធ្វើឱ្យកើតជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ហើយរាងកាយ នឹងមានអាស៊ីដច្រើនឡើង ព្រោះតម្រងនោម មិនអាចច្រោះអំបិលដែលលើសចេញមកតាមទឹកនោមបាន។
បើបរិភោគអំបិលតិចពេក អាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំកន្ត្រាក់ ជីពចរលោតខុសចង្វាក់ ដល់ថ្នាក់បាត់បង់ជីវិតបាន។ ប៉ុន្តែ ការបរិភោគអំបិលច្រើនពេក អាចធ្វើឱ្យលើសឈាម (បរិមាណអំបិលដែលគួរទទួលទាន ក្នុងមួយថ្ងៃ គឺ៤០០-១.៤៧០មិល្លីក្រាម)៕